Autogenes Training

Autogenes Training ist eine nachhaltige, leicht lernbare Entspannungs-Technik, die wenig Zeit beansprucht. Ob Zuhause, am Arbeitsplatz oder unterwegs schenkt sie dir Entspannung und Wohlbefinden. Die positive Wirkung des autogenen Trainings auf die Gesundheit ist weltweit anerkannt und wissenschaftlich nachgewiesen.

 

Der Takt unserer leistungsorientierten Gesellschaft schlägt immer schneller. Unsere Art zu leben, verlangt von uns immer mehr in immer kürzerer Zeit. Stress, Schlaflosigkeit, Übermüdung und Antriebslosigkeit nehmen zu. Depressionen und Burnout verbreiten sich durch alle Alters- und Sozialschichten.

Sehr wichtig, um deine Gesundheit und Vitalität zu erhalten sind, dir kleine Zeit-Inseln, ganz für dich alleine, in der Hektik des Alltags zu schaffen. Diese kleinen Zeit-Inseln entschleunigen dein Leben, schenken dir innere Ruhe, klären deinen Verstand und bringen deine Seele zurück ins Gleichgewicht.

Gruppe 1 Dienstag ab 3. November 2020 18:15 - 19:15 Uhr

Praxis gedankenwelt.ch . Landstrasse 7 . 3904 Naters . 1. OG

kostenloses Probetraining Do 29. Oktober 2020, 18:45 - 19:45 Uhr

 

November 3. / 10. / 17. / 24.

 

Dezember 1. / 8. / 15.

 

Januar 8. / 15. / 22. / 29.

 

11 Lektionen SFr. 220.00 (SFr. 20.00/Lektion)

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Sofern Platz vorhanden, kannst du jederzeit verpasste Termine bei der Gruppe 2 nachholen.

Gruppe 2 Donnerstag ab 5. November 2020 18:45 - 19:45 Uhr

Praxis gedankenwelt.ch . Landstrasse 7 . 3904 Naters . 1. OG

kostenloses Probetraining Do 29. Oktober 2020, 18:45 - 19:45 Uhr

 

November 5. / 12. / 19. / 26.

 

Dezember 3. / 10. / 17.

 

Januar 10. / 17. / 24. / 31.

 

11 Lektionen SFr. 220.00 (SFr. 20.00/Lektion)

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Sofern Platz vorhanden, kannst du jederzeit verpasste Termine bei der Gruppe 1 nachholen.

"Der Farbdialog bei dir ist wie in einer warmen Stube zu sitzen und die Seele sprechen zu lassen. Ich fühle mich jeweils sehr wohl und wertgeschätzt bei dir. Durch deine ruhige, respektvolle und vertrauensvolle Art fällt es mir leicht zu malen. Du überlässt mir bei den Sitzungen viel Freiheit und gibst mir stets das Gefühl, im Mittelpunkt zu stehen. Und doch ist deine Präsenz und Kompetenz als Therapeut und Wegbegleiter stets zu spüren". Maria, Susten VS