Autogenes Training
Autogenes Training ist eine nachhaltige, leicht lernbare Entspannungs-Technik, die wenig Zeit beansprucht. Ob Zuhause, am Arbeitsplatz oder unterwegs schenkt sie dir Entspannung und Wohlbefinden. Die positive Wirkung des autogenen Trainings auf die Gesundheit ist weltweit anerkannt und wissenschaftlich nachgewiesen.
Der Takt unserer leistungsorientierten Gesellschaft schlägt immer schneller. Unsere Art zu leben, verlangt von uns immer mehr in immer kürzerer Zeit. Stress, Schlaflosigkeit, Übermüdung und Antriebslosigkeit nehmen zu. Depressionen und Burnout verbreiten sich durch alle Alters- und Sozialschichten.
Sehr wichtig, um deine Gesundheit und Vitalität zu erhalten sind, dir kleine Zeit-Inseln, ganz für dich alleine, in der Hektik des Alltags zu schaffen. Diese kleinen Zeit-Inseln entschleunigen dein Leben, schenken dir innere Ruhe, klären deinen Verstand und bringen deine Seele zurück ins Gleichgewicht.
Gruppe 1 Dienstag ab 3. November 2020 18:15 - 19:15 Uhr
Praxis gedankenwelt.ch . Landstrasse 7 . 3904 Naters . 1. OG
kostenloses Probetraining Do 29. Oktober 2020, 18:45 - 19:45 Uhr
11 Lektionen SFr. 220.00 (SFr. 20.00/Lektion)
Sofern Platz vorhanden, kannst du jederzeit verpasste Termine bei der Gruppe 2 nachholen.
Gruppe 2 Donnerstag ab 5. November 2020 18:45 - 19:45 Uhr
Praxis gedankenwelt.ch . Landstrasse 7 . 3904 Naters . 1. OG
kostenloses Probetraining Do 29. Oktober 2020, 18:45 - 19:45 Uhr
November 5. / 12. / 19. / 26.
11 Lektionen SFr. 220.00 (SFr. 20.00/Lektion)
Sofern Platz vorhanden, kannst du jederzeit verpasste Termine bei der Gruppe 1 nachholen.