autogenes training
Der Takt unserer leistungsorientierten Gesellschaft schlägt immer schneller. Unsere Art zu leben, verlangt von uns immer mehr. Stress, Schlaflosigkeit, Übermüdung und Antriebslosigkeit nehmen zu. Depressionen und Burnout verbreiten sich durch alle Alters- und Sozialschichten.
Sie ist eine leicht lernbare Entspannungs-Technik, die wenig Zeit beansprucht, ob Zuhause, am Arbeitsplatz oder unterwegs. Die gesundheitsfördernde Wirkung des autogenen Trainings auf Herz und Kreislauf ist wissenschaftlich nachgewiesen und weltweit anerkannt.
Kleine Zeit-Inseln der Entspannung, ganz für dich allein, entschleunigen dein Leben, schenken dir innere Ruhe, klären deinen Verstand und bringen deine Seele zurück ins Gleichgewicht.
Praxis gedankenwelt.ch . Landstrasse 7 . 3904 Naters . 1. OG
kostenloses Probetraining Do 28. Oktober 2021 18:15 - 19:15 Uhr
10 Lektionen zu SFr. 200.-
Gruppe1 Dienstag ab 2. November 2021 18:15 - 19:15 Uhr
November 2. / 9. / 16. / 23.
Dezember 7. / 14.
Januar 4. / 11. / 18. / 25.
Sofern Platz vorhanden, kannst du jederzeit verpasste Termine bei der Gruppe 2 nachholen.
Gruppe2 Donnerstag ab 4. November 2021 18:15 - 19:15 Uhr
November 4. / 11. / 18.
Dezember 2. / 9. / 16.
Januar 6. / 13. / 20. / 27.
Sofern Platz vorhanden, kannst du jederzeit verpasste Termine bei der Gruppe 1 nachholen.