Dein Weg zu mentaler Gesundheit und glücklich sein.
Bedrohen Stress, Druck, mentale Überforderung deine mentale und körperliche Gesundheit?
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Belasten Selbstzweifel, Versagensängste und trübe Gedanken dein Selbstbewusstsein?
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Bedrängen traumatische Begegnungen und Erlebnisse aus der Vergangenheit dein inneres Gleichgewicht, deinen Seelenfrieden?
Fluss des Lebens - Veränderung - Vertrauen
Ständiger Druck
Du hast Schwierigkeiten, dich zu konzentrieren? Du kannst nie abschalten, weil du nicht weisst, wie du das alles schaffen solltst? Dein Gedankenkarussell rattert ununterbrochen - Tag und Nacht - das auf Kosten deiner Gesundheit?
Selbstzweifel
Du fühlst dich nie gut genug? Du zweifelst an deinen Stärken oder kennst deine Begabungen nicht? Du fragst dich, wo sind meine Träume geblieben? Selbstzweifel belasten dein Selbstbewusstsein, halten dich klein und behindern dein Wachsen zu deiner wahren Grösse.
Traumatische Erlebnisse
Trübe Gedanken schwirren ständig in deinem Kopf herum? Deine Lebensfreude brennt auf Sparflamme? Du fühlst dich blockiert, drohst zu ersticken in deinem Alltag? Alte Verletzungen lasten schwer auf deiner Seele und verhindern einen friedvollen, leichten Kontakt zu anderen Menschen?
Vertraue dem Fluss des Lebens!
Mit deinen Fähigkeiten meisterst du jede Herausforderung.
Vertraue und verändere - jetzt!
Klarheit - innere Gelassenheit - glücklich sein
Wann waren letztmals deine Gedanken klar wie das Wasser eines Bergsees?
Du übernimmst wieder das Ruder in deinem Leben und bestimmst selbstbewusst deinen Weg. Deine Lebensfreude kehrt zurück.
Wann fühltest du letztmals tiefe Ruhe und Gelassenheit in dir?
Du gewinnst Lebenszeit und bist als Mensch authentisch, wenn du in deinem Alltag Ruhe und Gelassenheit ausstrahlst.
Autogenes Training
Du suchst einen Ausweg aus deiner dauernden mentalen Überforderung?
Einen Weg, der vollkommen persönlich ist?
Mithilfe des Autogenen Trainings gelingt es dir, diese innere Gelassenheit und Klarheit, die du verloren hast, wiederzufinden.
Du schenkst dir eine Auszeit und durchbrichst das rasende Hamsterrad, in das du dich selbst gestellt hast.
In 60 Minuten gelingt es dir, Ruhe zu finden und deine Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Klarheit - innere Gelassenheit - Ruhe
Farbdialog
Du fühlst nicht mehr?
Wo ist deine Lebensfreude geblieben, wo sind deine Emotionen hin?
Es fühlt sich so an, als steckst du an Ort und Stelle fest. Das Leben geht zwar weiter, nur kannst du es nicht mehr wie früher geniessen. Etwas blockiert dich auf deinem Weg. Die Farben des Lebens sind nicht mehr so intensiv. Die Sonne scheint nicht mehr so hell. Eine unerklärliche, erstickende Schwere liegt in der Luft.
Kennst du dieses Gefühl?
